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숙변제거 방법 찾으신다면
갑자기 덜컥 병에 걸리는 것도 힘들지만
제 생각에는 일상적으로 따라다니는
자잘한 증상들이 더 곤욕스럽더라구요.
그중 하나가 바로 변비라고 할 수 있어요.
숙변제거 방법 찾는 이유도 아무래도
이게 만성적으로 오래되다 보니까
나중에는 배가 그냥 묵직해서는
제대로 나오지도 않고 쌓이는 느낌에
너무너무 불편하더라구요.
게다가 소화는 또 어찌나 안되는지..
도저히 이렇게는 못 살겠다 싶어서
숙변제거 방법 팔 걷어부치고 알아보기 시작했죠.
뭐 이것저것 디톡스도 해보고 했는데요.
결국 제가 지금 정착한 방법은 장을 좋게
만들어주는 유산균을 매일 꾸준히 먹으면서
본질적으로 변이 쌓이지 않도록 해주는거예요.
뭐 시중에 나와 있는 여러가지 제품이 많은데
저도 두어개 거쳐갔다가 결국 먹고 있는건
트루락 스트롱이랍니다.
숙변제거 방법 추천 드려 봅니다^^
요 제품 같은 경우엔 목적이 정확해요.
저처럼 숙변제거 방법 일환으로 먹거나
변을 잘 보게 하거나.. 하는 목적이 있을 때
섭취할 수 있도록 만들어진 거라서요.
부수적으로 화장실을 잘 가게 해주는
효과가 있을 수도 있는 다른 제품들이랑은
보다 더 만들어진 목적이 더 분명하다고 봐야죠.
물론 이건 치료약이 아니기 때문에
여기 하나에만 기대진 않았어요.
물도 전보다는 많이 마시게 됐고 또
운동도 조금이지만 하고 있기도 하답니다.
제가 원래는 살면서 화장실을 일주일에
두번 가면 많이 가는 거였어요.. 전 조금
심한 편에 속했던 것 같아요.
그리고 일주일 정도 쌓였다고 느껴지면
그때 약국가서 변비약 같은 걸 사먹었죠.
그러고나면... 정말 폭포수처럼 쏟아지기는해요.
그런데 그게 시원하다거나 한게 아니고
장을 막 쥐어짜서 억지로 내보내는 거라
묽은 변이 막 불편하게 나오니까 너무 힘들어요.
숙변제거 방법 찾다가 변비약 드셔보신 분들은
아실거에요. 드셔보신 분들은 그 고통이ㅜㅜ
게다가 통증은 어찌나 심한지. 첨에는 잘못되는
줄 알았어요. 장이 다 꼬여버리는줄 알았죠.
다행히 저만 그런게 아니고 일반적으로
따라오는 통증이라고 하기에 안도하기도 했지만
내심 변비약 자주 먹기는 힘들겠다 싶었어요.
그리고 이러다보면 장 자체가 자기 힘으로
변을 보는 걸 잘 못하게 되는건 아닐까 하는
걱정이 들었던 것도 사실이에요.
그리고 저는 바나나나 고구마 같은 것들 있죠.
숙변제거 방법 찾다가 소위 식이섬유가 많이
들어갔다고 하는 음식들요.
그런 것들도 먹어보기는 했는데 제가 사실
채소나 과일을 별로 안 좋아해요. 그리고 정말
많은 양을 매일 같이 먹는 게 아닌 이상
사실상 큰 도움은 안됐던 것 같아요.
또 위통이 작아서인지 밥먹고 또 저걸
먹으려고 하니까 가뜩이나 소화도 안되는데
더 불편하고 해서 저랑은 안 맞지 싶었어요.
장 자체의 건강을 무너뜨리게 되면
평생 이렇게 힘들거라는 생각이 들면서.
저나 가족들이나 걱정이 많았어요.
장이 안 좋게 되면 우리 몸의 면역세포의
70프로가 장에 있기 때문에, 몸 건강 자체가
안 좋아질 가능성이 높아진다고 하더라구요.
그래서 장이 건강해야 온 몸이 다
건강한거라는 옛 말씀이 맞았나봐요.
무엇보다도 변 상태로 건강을 체크했던
옛날 조상님들 지혜를 참고해야 하는거죠.
숙변제거 방법 찾을 때도 이런 부분을
꼼꼼하게 확인을 해야하는게 맞는것 같아요.
그러다가 제 친구가 넌지시 알려준 게
바로 유산균을 먹어보라는 거였죠.
저는 그때까지만 해도 무지했던 지라
그거 먹으나 안 먹으나 아닌가 했었는데요.
친구가 잘 알아보면 다른것도 있을 거라고해서
저랑 같이 열심히 이것저것 찾아줬어요.
그렇게 해서 만나게 된 게 바로 트루락 스트롱이었죠.
저같은 숙변제거 방법 찾는 사람들한테
가장 딱이었던 제품이었어요.
이 제품에는 쾌변을 하도록 도움을 주는
비피더스균 bb5536이라는 균주가 포함돼서
장의 활동성을 좋게 한다고 하더라구요.
이 균은 건강한 애기한테 발견된 균주라고 해요.
비피더스균의 일종이라서 우리들 몸에
친숙하고 거부감 없이 맞는 균주이기도 하구요.
또 ddsr-1이라는 균주도 들어가 있는데요.
이것도 락토바실러스 아시도필러스에서 유래한
균주의 하나라고 해요. 이건 소위 말해서
장까지 잘 살아서 가는 강한 균주라고 해요.
즉, 위산이나 담즙에도 파괴가 덜 되기 때문에
장에 정착할 확률이 높은 거죠.
게다가 40년 넘게 인체적용시험을 하면서
안전한 균주로 밝혀져 있기도 하구요.
이렇게 배변효과가 좋은 균주와 장까지 살아남는
힘이 강한 균주가 주성분으로 이루어진 제품이기
때문에 숙변제거 방법 뿐만 아니라 쾌변도 도움을
준다고 알려져 있는 게 아닌가 싶었어요.
다른 것들과는 목적이나 그 성분 배합면에서
차별점이 있었기 때문에 선택한 것이기도 해요.
그밖에도 우리 몸에 도움을 주는 여러가지
균주들이 11종이 포함이 되어 있더라구요.
사실 단일균주를 먹으면 그게 나한테 맞으면
다행이지만 만약에 맞지 않는다면
쓸모가 없을 수 있잖아요. 그래서 나에게 맞는
균주가 있을 확률이 높은 다양한 균주들의
구성으로 인해서 더 시너지가 생길 수 있을 듯해요.
또 각자 조금씩 갖고 있는 기능이나 능력들이
다르기 때문에 그것들이 모인다면 여러가지
상호보완을 해줄 수 있다는 기대감도 있었죠.
그리고 또 하나 프리미엄급이라고 느낀건
요 제품이 신바이오틱스 유산균이더라구요.
티비 광고에도 나오듯이, 이건 위에서 말씀드린
그런 유익한 균들과, 그 균이 먹고 자라는
먹이인 프리바이오틱스가 합쳐진 걸 말한다고 해요.
숙변제거 방법 추천 드리는 이유도 이러한
유산균이 포함되어 있기 때문에!
아무리 좋은 균들이 많이 있으면 뭐하겠어요.
험난하고 유해한 것들이 가득한 장안에 가서
만약에 유해한 균들에게 밀려버리거나
머릿수에서 져버린다면 안타까운 일이 되죠.
그렇기 때문에 먹이를 먹으면서 튼튼하게
자랄 수 있도록 하는 게 필요한 거구요.
이렇게 여러가지 면에서 배변에 좋은 균주들이
제 역할 이상을 해내도록 만들어졌기 때문에
숙변제거 방법 있어서 최선의 선택이었던 것 같아요.
지금은 이전보다는 화장실에 가는 횟수가
조금 늘어났구요, 무엇보다도 변 상태가
전보다는 많이 좋아졌네요. 한달 이상을
꾸준하게 먹으니까 드디어 변화가 보이더라구요.
이런 유산균은 매일매일, 꾸준하게, 지속적으로
먹는 게 중요하다고 해요. 안 좋았던 장내 환경이
한순간에 확 달라지는 게 아니니까요.
저처럼 숙변제거 방법 찾고 계시거나
화장질을 자주 가지 못해서 고민이신 분들에게
한번 드셔보시라고 권해드리고 싶네요.
궁금하신 분들은 홈페이지에서 직접 확인들
해보시길 바래요.
